El bebé llega al hogar... y ahora ¿qué? Los padres pueden sentirse un poco desorientados (y asustados) del trato y cuidados especiales del recién nacido, pues éste está empezando a acostumbrarse a la vida fuera del útero y requiere ciertas delicadezas.
Primeros momentos con tu recién nacido
Todos han oído hablar del momento en que ves a tu hijo por primera vez y te enamoras perdidamente. Pero no te preocupes si para ti se sintió diferente.
"Al principio no lo reconocí, aunque suene como una locura", dice María, mamá de Fabricio de dos años. "Me preocupó mucho sentirme así la primera vez que lo vi, pero en realidad, ese amor creció durante los primeros días. Sé, por hablar con otros padres, que esto es común".
Crear una persona pequeña por primera vez no es tarea fácil y sin duda estarás agotada, conmocionada, emocionada, nerviosa, todo al mismo tiempo. Así que, si el amor y emoción por tener a tu bebé no es lo único que estás experimentando, no entres en pánico, no estás sola. Es normal sentirse abrumada y sobrepasada.
Cuanto más abrazos y más contacto piel con piel tengan los cuidadores principales con el bebé, mejor para él. Estará más estimulado y ayudará a su desarrollo, y por supuesto fortalecerá el vínculo entre el bebé y sus padres el cual ayudará a una relación con los otros y con el mismo en un futuro.
Qué esperar
Una vez que estés en casa después del parto, puede ser que tendrás que ir al médico muy seguido para hacer cosas como pesar a tu bebé, verificar si hay ictericia, hacer una prueba de punción en el talón para ciertas afecciones y, en general, ver cómo se encuentran tanto tú como tu bebé.
Estas son tus oportunidades para preguntar absolutamente cualquier cosa, recuerda que no existe una pregunta tonta cuando se trata de algo tan importante como el bienestar de tu nuevo bebé y que nadie comienza como un experto.
No te preocupes por las cosas pequeñas
Deja que la casa permanezca desordenada, los platos sin lavar y la ropa se vea arrugada por un tiempo. No te preocupes si necesitas decirle que no a amigos y familiares que quieran visitar, este es tu momento para concentrarte en ti misma y en las necesidades de tu bebé.
Bienvenidos los que vienen a ayudar y a quienes puedes delegar ciertas tareas, pero a los curiosos que solo quieren conocer al bebé, te recomendamos recibirlos más adelante.
Si bien hay una cantidad alucinante de cosas sobre las que debes tomar decisiones cuando se trata de tu bebé, una cosa que no necesitas pensar es en qué toallita húmeda usar: WaterWipes contiene 99.9% de agua y una gota de extracto de fruta, por lo que es la mejor opción para la piel del recién nacido recomendada por las parteras.
Encontrar lo que funciona mejor para tí
Un problema común para muchas madres en esta etapa es la lactancia materna. "Si bien se necesitaron nueve intentos para que se agarrara sin ayuda, una vez que logramos, pensé que estábamos bien", dice Cristina, mamá de Edu de un año. "Pero a los siete días estaba perdiendo peso, así que también tuve que alimentarlo con fórmula".
Es natural preocuparse cuando tu bebé no engorda lo suficiente o tal vez duerme menos o llora más de lo que esperabas, pero trata de asegurarte de que ante cualquier inquietud no se te ocurra pensar: "¿Qué he hecho mal?". Todos los bebés son diferentes y crecerán, se comportarán, reaccionarán y dormirán a su manera.
Puede que lo que funcionó las primeras semanas, no funcione el segundo mes. Especialmente en relación a su alimentación, no te sientas culpable si no puedes amamantarlo. Lo importante es que el bebé y tú estén sanos. Punto.
Cuídate a ti misma
Es normal que no te sientas completamente bien durante estos primeros días. Las madres que han dado a luz han experimentado una gran tarea física y la privación del sueño puede hacer que ambos padres se sientan física y emocionalmente agotados. Aunque puede que sea difícil expresar tus emociones, inténtalo y habla con tu pareja o seres queridos, ellos pueden apoyarte mejor si entienden cómo te sientes y qué dificultades estás teniendo.
Abastecer el refrigerador con algunas comidas antes del el parto es una buena manera de asegurarse de que podrás obtener la nutrición que necesitarás durante este tiempo.
Los recién nacidos duermen la mayoría del día. Aprovecha de descansar y dormir cuando él lo haga, ya que no durará mucho tiempo. Luego el bebé requerirá más atención de tu parte pues estará más activo.