1) Qu'est-ce les boutons de chaleur chez les bébés ?
L'éruption cutanée chez le bébé se produit lorsque sa peau chauffe et que les glandes sudoripares se bouchent.
Les bébés ont souvent des boutons de chaleur parce qu'ils ne peuvent pas réguler leur température corporelle comme les adultes le peuvent. Cela signifie que c'est à vous de garder un œil sur eux et de vous assurer d'agir rapidement si vous repérez des symptômes. Nous les avons détaillés ci-dessous.
2) Symptômes des boutons de chaleur chez bébé
Si vous n'êtes pas sûr que votre nourrisson souffre de boutons de chaleurs, voici les symptômes à surveiller :
Petites inflammations rouges sur la peau - celles-ci apparaissent généralement sur la poitrine et le haut du dos et parfois chez les nouveau-nés, elles peuvent ressembler à de très petites cloques.
Rougeur.
Gonflement léger.
Un bébé irritable – les boutons de chaleur peuvent provoquer des démangeaisons, vous pouvez donc remarquer que votre bébé tire sur ses vêtements ou est irrité.
Il va sans dire que ces horribles boutons rouges sont la dernière chose que vous souhaitez voir sur la belle peau de votre bébé, mais gardez votre calme. C'est très fréquent et ne fait pas de vous un mauvais parent.
3) Comment soigner les boutons de chaleur de bébé ?
Si votre bébé souffre de boutons de chaleur, voici quelques traitements et remèdes maison que vous pouvez essayer :
A noter : les boutons de chaleur de bébé peuvent également survenir en hiver si vous appliquez une pommade sur la peau qui bloque les pores et les glandes sudoripares de votre nourrisson.
1. Garder la peau de bébé toujours fraîche
Un moyen rapide et facile de refroidir bébé est d’utiliser une lingette pour nettoyer régulièrement la transpiration. Vous pouvez même mettre les lingettes au réfrigérateur pour apaiser encore plus bébé.
Les lingettes pour bébé WaterWipes sont fabriquées avec 99,9% d'eau purifiée et juste une goutte d'extrait de fruit et peuvent être utilisées en toute sécurité sur les nouveau-nés et même les bébés prématurés. Elles aident à prévenir l'érythème fessier et sont suffisamment douces pour aider à guérir les éruptions cutanées.
Vous pouvez également mouiller un chiffon avec de l'eau froide et l'appliquer sur les zones touchées pour calmer la peau et réduire les rougeurs.
2. Un bain frais
Mettez bébé dans un bain pendant 10 minutes, sans savon ni gel douche parfumé. Cela permet de refroidir sa peau, désobstruer ses pores et aide son corps à réguler sa température. L’inflammation et la rougeur devraient s'atténuer après ce traitement. Besoin de conseils pour donner le bain à votre bébé ? Rendez-vous simplement sur notre article : le bain d'un nouveau-né.
3. Aérer sa peau
N’hésitez pas à découvrir votre bébé, laissez-le profiter sans vêtements pour permettre à sa peau de se refroidir et de respirer. Vous pouvez également envisager de mettre un ventilateur dans sa chambre – mais attention à ne pas l’orienter directement sur bébé.
Conseils d'une maman :
« Quand Aliyah a eu ses premiers boutons de chaleur, j’ai vraiment paniqué », explique Izzy, la maman. « Elle avait une très belle peau, une peau de porcelaine. Quand j’ai vu ces horribles boutons rouges, je me suis inquiétée. Je voulais immédiatement me rendre aux urgences, mais ma mère m’a suggéré d’appeler le 112. Comme les symptômes correspondaient à des boutons de chaleur, je me suis calmée. On nous a dit de ne pas utiliser de crème et de lui passer un gant froid sur la peau, ce que nous avons immédiatement fait et les résultats ont été très rapides. Même si je ne l’avais pas abandonnée en plein soleil ou quelque chose dans ce genre, je me sentais quand même mal de ne pas avoir réalisé que ma petite avait simplement trop chaud. Depuis ce jour, dès qu’il fait chaud, nous l’habillons avec des vêtements plus légers et en coton. »
4) Comment éviter les boutons de chaleur de bébé ?
Profitez de l’été et du beau temps en toute sérénité avec votre bébé, nourrisson ou nouveau-né en suivant ces conseils !
Choisissez des habits adaptés
Habillez votre bébé, nourrisson ou nouveau-né avec des vêtements légers et amples pour aider à réguler sa température par temps chaud. Il est recommandé de garder les bras et les jambes couverts pour éviter l'exposition au soleil et de choisir des couleurs sombres ou vives qui peuvent repousser les rayons du soleil. Mettez-lui un chapeau pour le protéger du soleil, de préférence un avec un long rabat pour protéger également la nuque.
Appliquez de la crème solaire toutes les deux heures
Appliquez une crème de protection solaire sur toutes les zones exposées, lorsque vous passez du temps à l'extérieur avec votre bébé, nourrisson ou nouveau-né.
Le dermatologue Cairine Wilkinson conseille d’utiliser un écran solaire avec un indice SPF et UV élevé, qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. « La crème solaire doit être appliquée sur toutes les zones exposées 15 minutes avant de sortir au soleil et réappliquée toutes les deux heures.
Si votre bébé barbote dans la piscine, assurez-vous d'utiliser un écran solaire résistant à l'eau et n'oubliez pas de toujours en réappliquer une fois qu'il est sorti de l'eau. Vous pouvez également lui mettre un maillot de bain qui couvrent ses bras et ses jambes pour une protection supplémentaire contre le soleil et lui mettre un long chapeau souple pour protéger sa tête et son cou ».
La crème solaire n'est pas recommandée pour les bébés de moins de six mois – les meilleurs alliés reste l'ombre, les vêtements et les chapeaux.
Trouvez des moyens de vous rafraîchir
Jouer avec votre bébé ou nourrisson dans une pataugeoire peu profonde peut être une façon amusante de rester au frais, mais n'oubliez pas de ne pas le laisser sans surveillance !
Vous pouvez également garder sa peau fraîche et sans transpiration en le nettoyant régulièrement avec les lingettes WaterWipes.
Restez à l'ombre
Les bébés et nouveau-nés de moins de six mois doivent être gardés à l'abri de la lumière directe du soleil car leur peau contient trop peu de mélanine et est beaucoup plus sensible et délicate que la nôtre, donc très sensible aux coups de soleil. Essayez de les garder à l'ombre lorsque cela est possible, en attachant un parasol à votre poussette ou en vous asseyant sous un parasol par exemple.
Assurez-vous que leurs yeux sont protégés
Protégez leurs yeux avec des lunettes de soleil qui portent le marquage CE6. Pour les bébés, nourrissons et nouveau-nés choisissez un chapeau à bord large qui protège leur visage du soleil, tout en favorisant un emplacement à l'ombre.
L'hydratation est importante
Gardez bébé bien hydraté tout au long de la journée. Votre bébé, nourrisson ou nouveau-né doit boire beaucoup en été pour rester hydraté, sinon cela peut entraîner une déshydratation, ce qui signifie que son corps perd plus de liquides qu'il n'en absorbe.
Si votre bébé est un peu plus âgé, envisagez des astuces telles que des glaces faites maison à base d'eau et de fruits dans des moules à sucettes par exemple pour l'encourager à absorber des liquides tout en restant au frais.
Le Dr Pixie McKenna nous explique que « Certains signes ne trompent pas pour aider à reconnaître si votre enfant est déshydraté : la soif, les étourdissements ou la fatigue, la sécheresse des lèvres, de la bouche et des yeux, une urine jaune foncé et une odeur forte ou une urine insuffisante. »
« Il peut être difficile de rechercher certains de ces symptômes chez les jeunes bébés, nourrisson ou nouveau-né alors assurez-vous simplement de leur donner régulièrement de petites quantités de liquide tout au long de la journée, il peut être plus facile d'utiliser une cuillère ou une seringue. »
« Si vous allaitez, vous n'avez pas besoin de leur donner à la fois du lait et de l'eau, nourrissez simplement plus votre bébé que d'habitude pour éviter la déshydratation. Notez que si vous donnez de l'eau à votre bébé, nourrisson ou nouveau-né, vous devriez lui donner de l'eau bouillie refroidie. »
Attention à l'eau chlorée
Le soleil et les vacances riment souvent avec piscine pour se rafraîchir. Si votre bébé aime barboter dans l'eau, cela peut être un excellent moyen de le garder au frais.
Mais n’oubliez pas que le chlore est un produit chimique utilisé pour traiter l'eau afin d'éliminer tous les micro-organismes nocifs et il est important de noter que si la peau de votre bébé est sensible, le chlore peut provoquer des irritations telles que des démangeaisons, une peau rouge ou sèche et des bosses.
« Une forte exposition à de l'eau chlorée peut provoquer une dermatite irritante et assécher la peau de certains bébés, selon la sensibilité de leur peau et la façon dont elle réagit à des substances particulières », explique la dermatologue Cairine Wilkinson.
« Pour éviter cela, rincez la peau de bébé avec de l'eau propre et non chlorée une fois que vous le sortez de la piscine pour éviter toute irritation liée au chlore. Une fois que vous avez rincé votre bébé ou nourrisson, appliquez une crème hydratante sur toute la peau pour éviter le dessèchement. »
L'eau salée peut-elle avoir le même effet ?
L'eau salée peut également assécher la peau de votre bébé. "Le sable peut également rendre la peau sensible en raison des frottements", explique le Dr Cairine Wilkinson. « La couche supérieure de l'épiderme est 30 % plus fine chez les bébés, nourrissons et nouveau-nés que la peau des adultes, ce qui signifie qu'elle est plus sujette à la sensibilité et à la sécheresse. Comme pour l'eau chlorée, votre bébé doit être rincé à l'eau claire pour éviter toute irritation. »
Gardez un œil sur l'eczéma
L'été est une période délicate pour ceux qui souffrent d'eczéma, en particulier pour la peau très sensible des bébé, nourrissons et nouveau-nés. La chaleur estivale augmente la transpiration qui peut entraîner des éruptions cutanées, des irritations et une poussée d'eczéma si un bébé souffre de dermatite atopique.
Le Dr Deshan Sebaratnam, dermatologue et membre de l'Australasian College of Dermatologists nous explique qu’il est essentiel de vérifier les ingrédients et indications sur les produits utilisés sur un nouveau-né pendant les mois d'été.
« Il est important de toujours vérifier les produits que vous appliquez sur votre peau et celle de vos enfants et d’utiliser des produits contenant un minimum d'additifs et de produits chimiques pour éviter les irritations cutanées. Cela est particulièrement important si votre bébé, nourrisson ou nouveau-né a une peau sensible ou une tendance à l'eczéma. »
Avec une bonne préparation, vous n’aurez donc aucun mal à profiter du soleil estival. Mais où donc avez-vous rangé votre maillot de bain ?
Si cet article vous a aidé et que vous recherchez plus d'informations et de conseils pour bébé, consultez nos articles dans la rubrique espace parents…